12 cách chữa đau vai gáy tại nhà bằng mẹo đơn giản

0
119

12. Cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng thuốc không kê đơn

6. Cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng cam nướng hành khô và phèn chua

5. Cách điều trị đau vai gáy tận nhà bằng cây trinh nữ

Việc kiên trì ứng dụng các cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng mẹo đơn giản như xoa bóp bấm huyệt, chườm lạnh, dùng thuốc không kê đơn hoặc sử dụng một số loại thảo dược thiên nhiên sẽ giúp người bệnh làm chủ cơn đau, tình trạng co cứng khớp và cải tổ khả năng vận động. Phương pháp điều trị này thường cho thỏa mãn tốt với những cơn đau ở mức độ từ nhẹ đến trung bình.

11 cách chữa đau vai gáy tại nhà bằng mẹo đơn giản

Danh sách 12 cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng mẹo đơn giản

So với những trường hợp bị đau vai gáy ở mức độ từ nhẹ đến trung bình, người bệnh có thể giảm đau và trợ giúp quá trình khắc phục bệnh lý bằng việc ứng dụng các cách chữa đau vai gáy tận nhà với mẹo đơn giản. Phương pháp điều trị này tương đối an toàn, cho thỏa mãn tốt mà không cần phải sử dụng các phương pháp điều trị nâng cao.

1. Giảm viêm và làm chủ tình trạng đau mỏi vai gáy bằng biện pháp chườm lạnh

Chườm lạnh là một biện pháp giảm đau nhức xương khớp được sử dụng thông dụng. Biện pháp này thích hợp với những người bệnh có cơn đau cấp tính và thường cho tác dụng tối ưu nếu người bệnh ứng dụng ngay sau thời điểm chấn thương (khoảng 3 – 4 giờ trước hết).

Nhiệt độ thấp từ biện pháp chườm lạnh có khả năng gây tê và đóng băng các mô bị tổn thương. Đồng thời giúp các mạch máu co lại và làm tê liệt các dây thần kinh. Từ đó giúp người bệnh bị đau vai gáy làm dịu nhanh cảm tưởng đau mỏi khó chịu và ức chế phản ứng sưng viêm.

Chuẩn bị:

  • Một túi vải
  • Một vài viên đá lạnh.

Cách thực hiện:

  • Cho lượng đá lạnh đã chuẩn bị vào túi vải
  • Chườm trực tiếp túi đá lạnh lên những khu vực đang bị sưng đau. Khởi đầu chườm túi đá lạnh từ gáy, sau đó kéo xuống cột sống cổ, cuối cùng mở rộng phạm vi và chườm trực tiếp vào hai bên vai
  • Người bệnh ứng dụng biện pháp chườm lạnh từ 4 – 5 lần/ngày hoặc khi cơn đau xuất hiện, khoảng cách giữa các lần chườm lạnh từ 2 – 3 giờ đồng hồ, mỗi lần thực hiện 15 phút.

Lưu ý an toàn:

  • Người bệnh cần lưu ý không áp trực tiếp đá lạnh vào khu vực bị tổn thương. Bởi hoạt động này có thể khiến bạn bị bỏng lạnh.
  •  Người bệnh không nên ứng dụng biện pháp chườm lạnh khi tình trạng đau mỏi vai gáy chuyển sang gia đoạn mãn tính hoặc cơn đau xuất hiện đồng thời với triệu chứng cứng cổ.

Giảm viêm và kiểm soát tình trạng đau mỏi vai gáy bằng biện pháp chườm lạnh

2. Cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy tận nhà

Xoa bóp bấm huyệt là một trong những cách chữa đau vai gáy tận nhà mà người bệnh nên ứng dụng. Liệu pháp này có tác dụng cải tổ tình trạng đau mỏi xương khớp nhờ vào tác dụng thông kinh, kích thích quá trình lưu thông khí huyết để sụn và xương khớp tổn thương để nuôi dưỡng, tọa lạc.

Để cải tổ tình trạng đau mỏi vai gáy tận nhà bằng liệu pháp xoa bóp bấm huyệt, người bệnh cần thực hiện các bước cơ bản sau:

  • Bước 1: Người bệnh ngồi trên ghế hoặc trên giường với tư thế thẳng lưng. Người trợ giúp thực hiện đứng phía sau lưng.
  • Bước 2: Thoa vào vùng vai gáy của người bệnh một ít dầu nóng hoặc dầu chàm trà. Sau đó dùng lòng bàn tay và các ngón tay xoa bóp vùng gáy cổ một cách nhẹ nhõm, di chuyển sang hai bên vai theo chuyển động vòng tròn. Thực hiện bước này trong 3 phút.
  • Bước 3: Sử dụng lực từ hai đầu ngón tay cái ấn xuống da dựa trên đường đi từ gáy sang hai bên vai.
  • Bước 4: Nắm chặt hai bàn tay lại, sử dụng lực từ các khớp ngón tay để ấn và day vào khu vực chứa ba huyệt. Đó là huyệt Kiên tỉnh, huyệt Phong trì và huyệt Đại chùy.
  • Bước 5: Sử dụng lực từ hai đầu ngón tay cái ấn và day lần lượt vào các huyệt gồm huyệt Phong trì, huyệt Phế du, huyệt Phong thủ và huyệt Đốc du. Ở mỗi huyệt cần day ấn khoảng 30 giây cho các huyệt nóng lên.
  • Bước 6: Sử dụng lực từ ngón cái phối hợp với các ngón tay còn lại để thúc đẩy và ôm lấy khối cơ ở hai bên vai và vùng cổ gáy, sau đó bóp vào và thả ra một cách nhịp nhàng. Để khu vực bị đau được thư giãn, bạn cần thực hiện động tác bóp phối hợp với động tác kéo thịt lên.

Để nâng cao hiệu quả điều trị từ cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy tận nhà, người bệnh nên ứng dụng ít nhất một lần mỗi ngày và nhờ sự giúp đỡ của những người có kinh nghiệm.

3. Cách làm chủ tình trạng đau mỏi vai gáy bằng hạt gấc

Trong Y học gia truyền, hạt gấc (mộc tất tử, mộc thiết) có tính ôn, vị đắng, hơi độc. Nhờ mang đặc tính có lợi, nguyên liệu thiên nhiên này có tác dụng chống ứ, giảm đau, tiêu thũng. Vì thế hạt gấc rất thích hợp với những người bị đau vai gáy, đau do chấn thương hoặc do các bệnh xương khớp.

Theo Y học hiện đại, phần nhân của hạt gấc chứa nhiều hoạt chất trọng yếu mang tên xenlulo, lipit, invedaxa. Đây đều là những hoạt chất có khả năng xoa dịu cơn đau, cải tổ tình trạng viêm và sưng tấy.

Nguyên vật liệu:

  • Hạt gấc chín
  • Rượu trắng 40 độ.

Cách thực hiện:

  • Loại bỏ lớp màng đỏ bám dính bên ngoài hạt gấc, mang nguyên liệu phơi qua một nắng cho khô
  • Cho hạt gấc vào chảo và tiến hành rang thơm
  • Sau khoảng thời gian hạt gấc nguội thì cho vào cối và giã nát
  • Cho hạt gấc vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu
  • Đậy kín bình rượu và tiến hành ngâm trong 1 tuần
  • Sử dụng bông y tế thấm một ít rượu thuốc và thoa lên vùng cổ vai gáy
  • Sử dụng lực từ bàn tay để xoa bóp, massage từ 3 – 5 phút để những dưỡng chất trong rượu thuốc có thể thấm sâu vào thể xác và phát huy tác dụng kháng viêm, kích thích quá trình lưu thông máu đến khu vực bị tổn thương và giảm đau
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày hoặc xoa bóp với rượu hạt gấc mỗi khi cơn đau xuất hiện.

Lưu ý an toàn:

  • Trong hạt gấc chứa độc tố. Chính vì thế người bệnh chỉ nên sử dụng rượu hạt gấc để bôi ngoài da, tuyệt đối không dùng loại rượu này bằng đường uống vì có thể gây ngộ độc.

Cách kiểm soát tình trạng đau mỏi vai gáy bằng hạt gấc

4. Cách sử dụng lá ngải cứu cải tổ tình trạng co cứng và đau vai gáy

Trong Đông y, ngải cứu có vị hơi đắng, cay, mùi thơm nồng, chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm và giảm đau tự nhiên. Ngoài ra loại thảo dược này còn có tác dụng hoạt huyết, cầm máu, làm ấm kinh. Nhờ những tác dụng nêu trên, ngải cứu thường được sử dụng để điều trị đau mỏi vai gáy, rối loạn kinh nguyệt, vết thương chảy máu, ghẻ ngứa ngoài da.

Với tác dụng dược lý phong phú, việc sử dụng ngải cứu có thể kích thích quá trình lưu thông máu ở khu vực cổ – vai gáy. Từ đó giúp người bệnh cải tổ tình trạng co cứng cơ đột ngột. Đồng thời làm giảm stress lên vùng đốt sống cổ.

Cách 1: Chườm nóng lá ngải cứu chữa đau vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • Một bó lá ngải cứu tươi
  • 200 gram muối hột to.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch toàn bộ lượng ngải cứu đã chuẩn bị, để nguyên cho ráo nước hoàn toàn
  • Cho ngải cứu và muối vào chảo, thực hiện rang nóng
  • Cho toàn bộ nguyên liệu vào một túi vải và áp túi vải này lên vùng vai gáy
  • Sau khoảng thời gian thuốc nguội bớt, sao nóng lại và tiếp tục chườm
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chườm nóng lá ngải cứu chữa đau vai gáy từ 10 – 15 phút.

Cách 2: Đẩy lùi bệnh đau vai gáy từ bên trong bằng cách uống nước lá ngải cứu

Nguyên vật liệu:

  • 100 gram lá và ngọn ngải cứu tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá và ngọn ngải cứu tươi bằng nước muối pha loãng
  • Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố và tiến hành xay nhuyễn cùng với 300ml nước lọc
  • Dùng rây lọc để lọc lấy phần nước cốt
  • Chia nước thuốc thành 2 phần và sử dụng trong ngày
  • Để nâng cao hiệu quả điều trị đau vai gáy, người bệnh nên sử dụng phối hợp đơn thuốc uống cùng với đơn thuốc chườm nóng từ ngải cứu.

5. Cách điều trị đau vai gáy tận nhà bằng cây trinh nữ

Cây trinh nữ còn được gọi là cây xấu hổ. Loại thảo dược này mang tính hàn, vị hơi đắng có tác dụng tiêu thũng, an thần, giảm đau và kháng viêm.

Theo tìm hiểu dược lý hiện đại, các hoạt chất được tìm thấy trong cây trinh nữ có khả năng ức chế dây thần kinh. Từ đó ngăn cản quá trình dẫn truyền cảm tưởng khó chịu, đau nhức ở vùng vai gáy đến não bộ. Đồng thời giúp người bệnh giảm đau và đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

Cách 1: Uống nước cây trinh nữ điều trị đau vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • 30 gram rễ cây trinh nữ
  • Rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rễ cây trinh nữ, để ráo và thái thành lát mỏng
  • Mang toàn bộ rễ cây trinh nữ sao vàng cùng với một ít rượu
  • Tiếp tục sắc thuốc cùng với 500ml nước lọc
  • Khi nước thuốc cạn còn một nửa thì gạn thuốc ra và để nguội
  • Chia nước thuốc thành 2 phần đều nhau để uống sau bữa ăn sáng và tối.

Cách 2: Phối hợp cây trinh nữ và các loại thảo dược khác điều trị đau vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • Rễ cây trinh nữ
  • Rễ cây đại bi
  • Rễ cây đinh lăng
  • Rễ chi chi
  • Rễ cây cơm rượu
  • Mỗi loại một ít với liều dùng bằng nhau
  • Rượu 45 độ.

Cách thực hiện:

  • Mang toàn bộ vị thuốc rửa sạch đất cát, để ráo
  • Thái các vị thuốc thành từng lát mỏng
  • Ngâm thuốc cùng với rượu 45 độ trong 1 tháng
  • Lấy 30 – 45ml rượu thuốc chi thành 2 – 3 lần uống trong ngày
  • Để đạt hiệu quả cao, người bệnh cần uống rượu thuốc trước mỗi bữa ăn. Không uống nhiều hơn số liều quy định bởi việc lạm dụng có thể làm tác động đến các đơn vị khác.

Cách điều trị đau vai gáy tại nhà bằng cây trinh nữ

6. Cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng cam nướng hành khô và phèn chua

Cam chứa một hàm lượng lớn vitamin C và nhiều dưỡng chất khác có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên loại nguyên liệu thiên nhiên này còn có tác dụng xoa dịu cơn đau hiệu quả. Từ đó giúp cải tổ tình trạng đau nhức xương khớp và đau mỏi vai gáy.

Tương tự như cam, cả phèn chua và hành đều nổi tiếng với khả năng kháng viêm, giảm sưng và giảm đau tốt. Do đó việc phối hợp cam, hành khô và phèn chua sẽ tạo ra một đơn thuốc giảm đau vai gáy hoàn hảo.

Nguyên vật liệu:

  • 1 quả cam
  • 3 củ hành khô
  • 3 thìa phèn chua.

Cách thực hiện:

  • Loại bỏ phần vỏ hành và đập dập
  • Rửa sạch quả cam, sau đó dùng dao cắt bỏ phần đầu
  • Dùng thìa khoét bớt ruột bên trong quả cam, nhét hành chua cùng với hành đập dập vào quả cam
  • Nướng quả cam trên bếp than cho đến khi cháy xém phần vỏ ngoài
  • Đợi đến khi cam nguội bớt, sau đó thái cam thành nhiều lát mỏng
  • Đắp cam lên cột sống cổ, vai và gáy trong 10 phút để làm dịu cơn đau
  • Người bệnh kiên trì ứng dụng cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng cam nướng hành khô và phèn chua từ 1 – 2 lần mỗi ngày đến khi cơn đau giảm hẳn thì ngưng.

7. Cách sử dụng gừng tươi làm chủ cơn đau vai gáy tận nhà

Hoạt chất zingibain là một trong những thành phần chính của gừng tươi. Hoạt chất này khi được mang vào thể xác sẽ phát huy tác dụng thư giãn cơ bắp, cải tổ tình trạng co cứng và làm dịu cơn đau hiệu quả. Vì thế, gừng tươi được sử dụng thông dụng trong điều trị đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.

Cách 1: Đắp gừng tươi điều trị đau mỏi vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • 2 củ gừng tươi
  • 2 thìa giấm ăn
  • 1 thìa muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Mang gừng tươi rửa sạch lớp đất cát
  • Cho gừng và muối hạt vào cối, giã nát
  • Trộn đều hỗn hợp gừng và muối cùng với giấm ăn
  • Đắp trực tiếp hỗn hợp gừng, muối và giấm ăn vào khu vực đang bị đau nhức
  • Sử dụng gạc y tế và băng để băng cố định thuốc
  • Để nguyên trạng thái từ 10 – 25 phút
  • Thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi ngày hoặc mỗi khi cơn đau xuất hiện. Ứng dụng cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

Cách 2: Uống nước gừng trị đau mỏi vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • Một nhánh nhỏ gừng tươi
  • 10ml mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Cạo bỏ vỏ, rửa sạch và thái gừng thành từng lát mỏng
  • Cho gừng và 300ml nước đun sôi vào ly, ngâm trong 20 phút
  • Thêm mật ong nguyên chất vào nước gừng, khuấy cho tan
  • Uống khi nước gừng và mật ong còn ấm
  • Người bệnh bị đau vai gáy nên uống nước gừng và mật ong từ 1 – 2 lần mỗi ngày, buổi sáng và tối.

Cách sử dụng gừng tươi kiểm soát cơn đau vai gáy tại nhà

8. Cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng lá lốt

Trong Đông y, lá lốt thường được sử dụng để điều trị đau vai gáy và nhiều vấn đề khác liên quan đến xương khớp. Nguyên nhân là do trong loại thảo dược thiên nhiên chứa nhiều hoạt chất kháng viêm và giảm đau mạnh.

Ngoài ra nhờ chứa nhiều thành phần có lợi như benzylaxetat và ancaloit, lá lốt còn có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu, thư giãn xương khớp, giảm sưng và cải tổ tình trạng co cứng khớp.

Cách 1: Chườm lá lốt, muối hột giảm đau vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • Một nắm lá lốt
  • Một thìa muối hột.

Cách thực hiện:

  • Mang lá lốt rửa sạch và để ráo
  • Cho muối hột và lá lốt vào chảo, rang nóng
  • Sử dụng túi vải bọc hỗn hợp lá lốt và muối hột, sau đó chườm túi này lên khu vực bị đau nhức
  • Khi thuốc nguội thì rang lại và chườm thêm một lần nữa
  • Thực hiện từ 2- 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15 phút.

Cách 2: Uống nước lá lốt giảm đau vai gáy

Nguyên vật liệu:

  • 5 – 10 gram lá lốt.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá lốt
  • Sắc lá lốt cùng 3 bát nước lọc còn 1 bát thuốc
  • Chia thuốc thành 2 lần uống, uống vào buổi sáng và tối
  • Người bệnh kiên trì uống nước lá lốt giảm đau vai gáy liên tục 10 ngày.

9. Cách giảm đau vai gáy, tiêu viêm bằng rau kinh giới

Rau kinh giới chứa nhiều hoạt chất có khả năng làm dịu nhanh tình trạng đau nhức, thư giãn cơ, tiêu viêm và cải tổ tình trạng co cứng khớp. Tuy nhiên loại thảo dược này còn có tác dụng kích thích quá trình tuần hoàn máu, mạnh gân cốt. Chính vì thế rau kinh giới thường được sử dụng để  điều trị các vấn đề về xương khớp, trong đó có tình trạng đau nhức vai gáy.

Nguyên vật liệu:

  • Lá và hoa kinh giới.

Cách thực hiện:

  • Sau khoảng thời gian thu hái, rửa sạch, để ráo và phơi kinh giới trong bóng râm cho đến khi khô
  • Nhét lá và hoa kinh giới khô trong vỏ gối, sau đó kê gối này dưới vùng đầu và vai gáy khi ngủ
  • Sau 5 – 7 ngày ứng dụng cách giảm đau vai gáy kháng viêm bằng rau kinh giới, người bệnh sẽ nhận thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.

Cách giảm đau vai gáy, tiêu viêm bằng rau kinh giới

10. Cách sử dụng vỏ cây lá đắng điều trị cơn đau vai gáy

Cây rau lá đắng là một vị thuốc được sử dụng thông dụng trong điều trị đau vai gáy và các vấn đề, bệnh lý về xương khớp khác. Vị thuốc này thuộc họ nhân sâm, có tính mát, vị đắng, có tác dụng giảm co cứng khớp, đau mỏi vai gáy, chữa thấp khớp và suy nhược thể xác.

Theo tìm hiểu dược lý hiện đại, vỏ cây lá đắng chứa thành phần gồm nhiều hợp chất trọng yếu mang tên saponin, tannin và các loại acid hữu cơ. Nhờ đó vị thuốc này có khả năng diệt trừ phong thấp, giảm đau, mạnh gân cốt.

Cách 1: Trị đau mỏi vai gáy bằng nước vỏ cây lá đắng

Nguyên vật liệu:

  • 20 gram vỏ cây lá đắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch vỏ cây lá đắng và phơi trong bóng râm cho hơi khô
  • Sắc vỏ cây lá đắng cùng 3 bát nước lọc còn 1 bát thuốc
  • Chia thuốc thành 2 lần uống, uống vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng thuốc khi ấm để nâng cao hiệu quả giảm đau.
  • Người bệnh kiên trì trị đau mỏi vai gáy bằng nước vỏ cây lá đắng mỗi ngày, liên tục trong 10 ngày.

Cách 2: Phối hợp vỏ cây lá đắng với các thảo dược khác để làm chủ cơn đau

Nguyên vật liệu:

  • 0,04 gram bột vỏ cây lá đắng
  • 0,005 cao lá đắng
  • 0,03 gram cao hy thiêm
  • 0,13 gram bột mã tiền chế.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp đồng nhất
  • Nắn và vo hỗn hợp thành từng viên nhỏ bằng hậu đậu
  • Chia hỗn hợp thành hai phần bằng nhau và uống trong ngày. Uống thuốc cùng với nước ấm
  • Để đẩy lùi tình trạng đau nhức vai gáy, người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc mỗi ngày, liên tục trong 10 ngày.

11. Bài tập giúp điều trị đau vai gáy tận nhà

Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp người bệnh bị đau vai gái tăng cường sức mạnh cho những cơ bắp ở vùng vai, gáy và cổ. Đồng thời kích thích quá trình lưu thông máu, thư giãn cơ và các khớp, giải phóng các dây thần kinh đang bị đè nén. Từ đó cải tổ tình trạng đau nhức và co cứng khớp.

Bài tập 1: Bài tập xoay người

Tác dụng:

  • Kéo căng và thư giãn cơ bắp
  • Kích thích lưu thông máu về các đơn vị
  • Giảm đau, giảm cứng khớp.

Cách thực hiện:

  • Ngồi trên sàn nhà với tư thế khoanh chân, hướng mặt về phía bên phải, tay thả lỏng một cách tự nhiên
  • Vắt chéo chân trái ngang qua đầu gối bên phải. Tay phải cầm và giữ ngón cái của chân trái, sau đó ép sát chân vào thân người
  • Nhẹ nhõm mang tay trái ra sau lưng, đồng thời vặn người qua bên trái
  • Giữ nguyên tư thế khoảng 10 giây
  • Thả lỏng thể xác để trở về vị trí ban đầu
  • Đổi bên và thực hiện các bước tương tự như trên
  • Thực biện bài tập 20 phút/ngày. Việc kiên trì thực hiện sẽ giúp các cơ xung quanh khu vực bị đau được thư giãn và được kéo căng.

Bài tập 2: Bài tập căng cơ

Tác dụng:

  • Tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ bắp
  • Cải tổ tình trạng đau nhức xương khớp
  • Giúp căng cơ.

Cách thực hiện:

  • Đổ đầy nước vào chai có dung tích từ 1,5- 2 lít
  • Đứng thẳng trên sàn
  • Dùng bàn tay trái cầm lọ nước nhẹ nhõm mang lên ngang vai
  • Giữ nguyên tư thế trong 30 giây
  • Thả lỏng tay và thể xác để trở về vị trí ban đầu
  • Chuyển lọ nước từ trái sang phải và thực hiện động tác tương tự
  • Lặp lại 3 lần ở mỗi bên.

12. Cách chữa đau vai gáy tận nhà bằng thuốc không kê đơn

So với những trường hợp không thể làm chủ cơn đau bằng thảo dược thiên nhiên và một số biện pháp trị bệnh tận nhà khác, cơn đau xuất hiện dai dẳng làm tác động đến khả năng vận động và các hoạt động sinh hoạt thường ngày, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn để đẩy lùi cơn đau.

Để cải tổ tình trạng đau mỏi vai gáy, người bệnh có thể suy xét việc sử dụng thuốc kháng viêm và giảm đau như Naproxen, Aspirin, Ibuprofen, Acetaminophen… hoặc giảm đau tại chỗ bằng miếng dán salonpas. Người bệnh có thể tìm mua những loại thuốc này tại các nhà thuốc tư nhân mà không cần sự kê đơn của doctor chuyên khoa.

Tuy nhiên người bệnh nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn được in trên vỏ hộp hoặc sử dụng thuốc đúng với cách sử dụng và liều lượng do dược sĩ hướng dẫn. Tuy nhiên bạn cần tránh sử dụng thuốc giảm đau dài ngày. Bởi điều này có thể làm tác động đến tính năng của dạ dày, gan và thận.

Ngoài ra để nâng cao hiệu quả chữa trị, người bệnh có thể sử dụng phối hợp thuốc giảm đau, kháng viêm cùng với một số nhóm thuốc khác theo sự hướng dẫn của doctor chuyên khoa. Cụ thể như:

  • Thuốc giãn cơ: So với trường hợp đau vai gáy kèm theo cảm tưởng co cứng cơ, người bệnh cần sử dụng thuốc giãn cơ để làm chủ triệu chứng. Mephenesine và Epirison là những loại thuốc giãn cơ được sử dụng thông dụng.
  • Thuốc chống đau thần kinh: Một số loại thuốc chống đau thần kinh như Pregabalin và Gabapentin được chỉ định để điều trị cho những trường hợp hệ thống thần kinh ở vai gáy chịu nhiều stress kéo theo đau nhức.
  • Các loại vitamin B (vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12): Việc sử dụng vitamin B sẽ giúp người bệnh xây dựng các mô thần kinh và cơ bắp, xúc tiến quá trình tái tạo tế bào tổn thương.
  • Thuốc Corticoid: So với những trường hợp dây thần kinh bị đè ép, thuốc Corticoid sẽ được doctor chuyên khoa chỉ định.

Cách giảm đau vai gáy, tiêu viêm bằng rau kinh giới

13. Điều trị đau vai gáy bằng thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh

Lương y Đỗ Minh Tuấn – Nguyên PGĐ chuyên môn tại Trung tâm Tìm hiểu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường nhận định:

Lương y Tuấn chia sẻ thêm. 

Thành phần: Gồm hơn 50 loại thảo dược quý, được ví như “kháng sinh tự nhiên” như: Vương cốt đằng, phòng phong, Thiên niên kiện, Độc hoạt, Dây đau xương,… Toàn bộ được phối chặt chẽ theo Tỷ Lệ Vàng.

Tác dụng: 

  • Kháng viêm:

    Đào thải độc tố do đau vai gáy gây ra, giảm đau, sưng đỏ hiệu quả.

  • Hoạt huyết:

    Tán thấp, hành thủy, tăng cường lưu thông máu và tưới máu vào vùng tổn thương.

  • Làm lành:

    Giảm stress vùng vai gáy, ngoại trừ khối thoái hóa đè ép lên rễ thần kinh.

  • Ngăn ngừa tái phát:

    Bồi bổ khí huyết, tăng cường tính năng ngũ tạng, giúp hồi hệ thần kinh, cột sống, tạo rào chắn vững chắc, phòng ngừa bệnh quay trở lại.

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đặc trị đau vai gáy hiệu quả

Ưu thế có “1-0-2” đơn thuốc Xương khớp Đỗ Minh đặc trị đau vai gáy:

  • Cơ chế điều trị bệnh hoàn hảo, chữa từ nguyên nhân gây bệnh, giúp bệnh dứt điểm hoàn toàn và hầu như KHÔNG TÁI PHÁT TRỞ LẠI.

  • Thành phần đơn thuốc hoàn toàn tự nhiên, thu hái từ vườn thảo dược sạch của nhà thuốc, toàn bộ đã được chứng thực đạt chuẩn GACP – WHO.

  • Thuốc thỏa mãn yêu cầu 3 KHÔNG: KHÔNG HÓA CHẤT – KHÔNG LẪN TÂN DƯỢC – KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.

  • Thuốc dạng thang thuốc nhưng nếu người bệnh có nhu cầu nhà thuốc sẽ sắc thuốc thành dạng cao đặc sử dụng tiện lợi, nhanh gọn, không mất công đun sắc.

  • TOÀN BỘ QUÁ TRÌNH THĂM KHÁM, TƯ VẤN BỆNH tận nhà thuốc là HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

  • Trong suốt quá trình điều trị, doctor luôn theo dõi sát sao diễn biến bệnh tình, kịp thời điều chỉnh liều lượng thuốc hợp lý nhất cho người bệnh. 

  • Người bệnh ở xa không có điều kiện đi lại sẽ được nhà thuốc trợ giúp gửi thuốc về tận nhà. 

Trải qua hơn 150 năm ứng dụng, nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường đã điều trị thành công cho hàng chục nghìn người bệnh từ mọi miền Tổ quốc, từ già đến trẻ, bao gồm cả những người nổi tiếng,… Trong số đó, hành trình dứt điểm bệnh đau vai gáy, thoái vị đĩa đệm của Nghệ sĩ Xuân Hinh chính là động lực cho những ai đang lo ngại và hoang mang chưa tìm thấy được “lối thoát” thích hợp cho mình.

[ĐỪNG BỎ LỠ: NGHỆ SĨ XUÂN HINH VÀ HÀNG NGÀN NGƯỜI BỆNH ĐÃ THOÁT KHỎI CĂN BỆNH XƯƠNG KHỚP]

[THEO DÕI NGAY: HÀNH TRÌNH THOÁT NGUY CƠ LIỆT GIƯỜNG NHỜ BÀI THUỐC GIA TRUYỀN 150 NĂM TUỔI]

Trên đây là hướng dẫn 12 cách chữa đau vai gáy tận nhà cùng với phương án Đông y đặc trị đau vai gáy an toàn, hiệu quả. So với chứng bệnh đau vai gáy, người bệnh cần chăm chỉ ứng dụng sẽ thu được hiệu quả như mong đợi. Mọi thông tin thắc mắc về bệnh cũng như đơn thuốc Xương khớp Đỗ Minh, vui lòng liên hệ: 

  • Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao – Liễu Giai – Ba Đình
  • Hotline/zalo: 0984 650 816 – 024 62 536 649
  • TP Hồ Chí Minh: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương – Phường 25 – Bình Thạnh
  • Hotline/zalo: 0932 088 186 – 028 3899 1677
  • Website: https://dominhduong.com 
  • Fanpage: Nhà thuốc dòng họ Đỗ Minh Đường

Nội dung liên quan:

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Khoa Học Đời Sống