Khi trời chuyển lạnh, hệ miễn dịch không đủ sức chống lại sự tấn công của các tác nhân xấu, dẫn tới các bệnh do nhiễm lạnh, trong đó có đau bụng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm cách trị đau bụng gió tại nhà nhé!

Thời tiết chuyển lạnh trong lúc (*5*)thân thể không được giữ ấm đúng cách, việc bị khí phong hàn xâm nhập, gây đau bụng là điều tương đối thông dụng. Hiện thời, gió lạnh đã kích thích bao tử và đường tiêu hóa, gây co bóp mạnh.

Một số dấu hiệu đau bụng gió đặc thù là bụng lạnh và đau, khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, nôn và buồn nôn, tay chân lạnh,… Để cắt giảm tối đa những biểu hiện khó chịu và bất tiện này, hãy vận dụng những cách trị đau bụng gió tại nhà mà BlogAnChoi giới thiệu dưới đây nhé!

1. Cách trị đau bụng gió bằng các phương thuốc dân gian

Có rất là nhiều nguyên liệu thiên nhiên thân thuộc, dễ kiếm và chi phí rẻ nhưng lại có tác dụng giữ ấm, bảo vệ thân thể khỏi ảnh hưởng xấu của gió lạnh vô cùng hiệu quả. BlogAnChoi hi vọng những phương thuốc dân gian với các nguyên liệu này sẽ giúp ích cho bạn.

Gừng

Gừng vốn được coi là một trong những trợ thủ thiên nhiên đắc lực nhất giúp giữ ấm thân thể. Lý do tới từ đặc điểm ấm, chống hư nhiệt và phong hàn, song song kích thích vị giác để ngăn ngừa hiện trạng nôn và buồn nôn, giúp bệnh nhân ăn uống ngon miệng hơn.

  • Cách 1: Cắt mỏng rồi sao chín vàng khoảng 70g gừng tươi. Xay nhuyễn gừng và pha với một tách nước sôi để uống khi còn ấm (có thể bổ sung thêm đường hoặc mật ong).
  • Cách 2: Nấu 12g gừng khô và 15g củ riềng trong 500ml nước. Đến khi nước cạn còn 300ml thì tắt bếp và uống khi còn ấm trước bữa ăn (chia làm 2 lần).
  • Cách 3: Nướng củ gừng rồi đắp ở dưới rốn (lót giấy mỏng để tránh bị bỏng). không dừng lại ở đó, có thể lấy gừng nướng này nhai, nuốt nước cốt và nhả bã.
  • Cách 4: Chuẩn bị từ 2 – 4g tiêu bột và bột gừng. Lúc đói bụng, hãy đem hòa vào nước cơm nóng và uống. Hỏi mua bột gừng tại đây.
Xem Thêm  Sự thật về việc các danh tướng Việt được thế giới vinh danh - đại tướng việt nam được thế giới công nhận

Bạn có thể đọc thêm về gừng tại đây:

Tỏi

Với đặc điểm cay nóng tự nhiên của loại nguyên liệu này, sẽ rất đáng buồn nếu bỏ qua cách trị đau bụng gió tại nhà bằng tỏi. Dưới đây là 2 đề xuất mà BlogAnChoi đề ra, xem qua ngay nhé!

  • Cách 1: Ngâm 50g tỏi và 50g gừng (đã chế biến) vào bình 250g dấm và mật ong trong một tháng. Khi đau bụng gió, lấy tỏi và gừng ra ăn, song song uống thêm 15ml nước cốt.
  • Cách 2: Ngâm 500g tỏi (đã chế biến) và 250g rượu vàng và mật ong trong 10 ngày. Nếu bị đau bụng gió thì đem ra sử dụng liên tục một tuần khi đói. Mua mật ong tại đây.

Tìm xem thêm các nội dung về tỏi tại đây:

2. Giữ ấm thân thể

Đây là cách thức hữu hiệu và căn bản nhất để phòng ngừa cũng như điều trị đau bụng gió. Hãy giữ ấm thân thể, nhất là vùng đầu, cổ và chân. So với trẻ nhỏ, hãy che đậy khu vực lỗ rốn để bé không hở bụng và tối ngủ nhớ đắp chăn kỹ càng.

Với những ai thường xuyên đau bụng gió, đừng quên thoa dầu vào bụng trước khi ngủ. Việc này cần được lưu tâm hơn vào những ngày trời lạnh, giá rét. Hãy chuẩn bị sẵn trong nhà dầu gió nhé! Hỏi mua các loại dầu gió tại đây.

3. Bổ sung các món ăn tốt cho người bệnh đau bụng gió

Dưới đây là một vài phương thức nấu ăn sẽ suport hiệu quả trong việc đẩy lùi căn bệnh này. BlogAnChoi lời khuyên chúng ta nên phối hợp đồng thời với các cách trị đau bụng gió ở trên để mau chóng hồi phục nhé!

Xem Thêm  Ốc Ngựa Vằn giá bao nhiêu tiền? Làm món gì ngon? Mua, Bán ở đâu - ốc ngựa

Canh cật dê

Chuẩn bị

  • 4 cật dê
  • 50g nhục thung dung
  • 10g thảo quả
  • 10g hạt tiêu
  • Mì sợi (tùy lượng ăn của mỗi người)
  • Gia vị

Thực hiện

  • Rửa sạch và chế biến cật dê đã chuẩn bị. Lấy đi thái thành từng lát mỏng.
  • Bỏ các nguyên liệu sót lại vào túi vải và đun với lượng nước vừa đủ, qua một thời gian thì cho cật dê vào.
  • Khi cật đã chín, bỏ mì đã trần qua nước sôi và nêm gia vị vừa ăn.
  • Múc ra đĩa và hưởng thụ ngay trong ngày.

Canh cá diếc – gừng – vỏ quýt

Chuẩn bị

  • Một con cá diếc (khoảng 250g)
  • 30g gừng tươi
  • 10 vỏ quýt
  • Gia vị

Thực hiện

  • Chế biến cá, bỏ ruột.
  • Cắt nhỏ gừng và vỏ quýt, sau đó nhét vào bụng cá.
  • Thêm nước vào để ninh nhỏ lửa, đến khi chín thì nêm gia vị vừa ăn.
  • Hưởng thụ món canh cá này khi bụng đói để đạt hiệu quả tốt nhất.

Canh thịt bò – cao lương khương

Chuẩn bị

  • 750g thịt bò
  • 30g cao lương khương
  • 30g gừng khô
  • Gia vị

Thực hiện 

  • Chế biến thịt bò sạch sẽ rồi cắt nhỏ, bỏ phần gân.
  • Cho thịt và cao lương khương đã rửa sạch vào nồi, cho thêm nước hầm kỹ.
  • Đến khi chín, nêm gia vị cho vừa khéo ăn rồi hưởng thụ.

4. Tránh xa những thực phẩm và thói quen gây lạnh bụng

Rau sống, tiết canh, nghêu, sò, ốc, hến,… là những loại thực phẩm không tốt cho người bị đau bụng gió. Ngoài ra, thức ăn để qua đêm, đồ đóng hộp, đồ sơ chế sẵn, đồ gìn giữ trong tủ lạnh chưa được hâm lại cũng cần giới hạn. không dừng lại ở đó, hãy tạm bỏ đi thói quen uống nước lạnh không tốt cho bệnh.

Xem Thêm  9 địa điểm khảo cổ lâu đời nhất trên thế giới - khảo cổ thế giới

5. Thường xuyên vận động

Từ xưa, ông bà ta đã quan điểm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Chính vì như thế, hãy tự tăng cường sức đề kháng của bản thân mình trước khi bị gió lạnh tấn công. Hãy xây dựng thói quen tụ họp lành mạnh bằng việc ngủ đẫy giấc và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

Bạn có thể tìm hiểu thêm các nội dung cùng chuyên đề tại đây:

Trên đây là những cách trị đau bụng gió tại nhà dễ dàng và hiệu quả mà BlogAnChoi đã đo đạc cho bạn. Hãy phối hợp chúng để tránh bị phong hàn hành hạ. Bạn cũng đừng quên giúp người thân và đồng bọn tiếp cận được thông tin có lợi trên bằng cách chia sẻ nội dung này của BlogAnChoi nhé!

By ads_law

Trả lời