Thực đơn các món ngon từ cá nục, cá nục làm món gì ngon nhất, đơn giản dễ sơ chế như kho cá nục với cà chua, cá nục chua ngọt, cá nục kho tỏi ớt, cá nục chiên giòn, cá nục kho riềng. Món ăn từ cá nục thích hợp thay đổi khẩu vị thực đơn gia đình hằng ngày.

Bạn đang xem: cách nấu cá nục

Theo dõi Massageishealthy trên Google News

Các món ngon từ cá nục, cách sơ chế cá nục đơn giản

Thực đơn các món ngon từ cá nục, cá nục làm món gì ngon nhất, đơn giản dễ sơ chế như kho cá nục với cà chua, cá nục chua ngọt, cá nục kho tỏi ớt, cá nục chiên giòn, cá nục kho riềng. Món ăn từ cá nục thích hợp thay đổi khẩu vị thực đơn gia đình hằng ngày.

Ι. Một số món ngon từ cá nục đơn giản dễ sơ chế ngon cơm gia đình

Cá nục là một chi cá biển thuộc họ cá khế. Người dân vùng biển thường dùng loại cá này sơ chế thành các món ăn trong bữa cơm gia đình. Vị béo béo của thịt cá khi kết phù hợp với các nguyên liệu khác thì lại càng thơm ngon, mê hoặc hơn.

Trong nội dung này, Massageishealthy sẽ chia sẻ một số các món ngon từ cá nục với những hướng dẫn cụ thể dưới đây để bạn có thể tham khảo, thực hiện đãi cơm cả nhà nhé!

Một số món ngon từ cá nục đơn giản dễ chế biến ngon cơm gia đình

Mặc dù giá thành cá nục không cao nhưng không vì vậy mà các món ăn từ chúng bị nhận xét thấp. Với nguyên liệu chính là cá nục, tất cả chúng ta có thể sơ chế thành nhiều món kho ngon lành như: cá nục kho nước dừa sốt cà chua, cá nục kho riềng, cá nục kho khóm, cá nục kho mơ muối.

1. Cách kho cá nục với cà chua thơm ngon, đậm đà

Cá nục kho với cà chua là món ăn dân dã của miền Nam Trung Bộ nhưng không kém phần thơm ngon, đậm đà. Món ăn được sơ chế với ba nguyên liệu chính là cá nục, cà chua và nước dừa. Sốt cà chua giúp giảm béo dầu mỡ và kích thích vị giác. Nước dừa giúp cho xương cá mềm rục, thịt cá ngọt và thơm ngon hơn.

Cách kho cá nục với cà chua thơm ngon, đậm đà

Nguyên vật liệu:

  • Cá nục: 700g
  • Đường trắng: 5 muỗng cà phê
  • Nước dừa: 1/2 lít
  • Hành tím: 1 củ
  • Tỏi: 1 củ
  • Muối: 2 muỗng cà phê
  • Nước mắm: 2 muỗng canh
  • Cà chua: 3 trái
  • Cà chua cô đặc: 1 hũ
  • Hành lá, ớt trái, tiêu

Cách làm:

Cá nục làm sạch và xắt lát vừa ăn. Rửa sạch cà chua rồi thái hạt lựu. Đập dập phần đầu hành lá.

Nên chuẩn bị thêm nồi áp suất để nấu sẽ đỡ tốn nhiều thời gian hơn, cá nhanh mềm và rục xương như cá hộp, ăn sẽ ngon hơn.

Bắc chảo lên bếp, cho vào một ít dầu ăn. Làm nóng dầu ăn trên chảo, cho cá nục đã thấm khô nước vào chiên sơ khoảng 10 phút cho thịt cá săn lại là được. Không nên chiên giòn vì mục đích của món này là làm cho thịt cá mềm và rục xương.

Cá sau thời điểm được chiên sơ thì cho ra một cái nồi lớn vừa đủ để kho. Tiếp tục cho thêm 0.5 lít nước dừa tươi vào nồi, đổ xâm xấp mặt cá và kho trong khoảng 30 phút cho cá chín mềm.

Tiếp tục làm nóng dầu ăn trong chảo, cho cà chua đã thái hạt lựu vào xào khoảng 5 phút (lưu ý chỉ cho lượng dầu vừa đủ để xào cà chua). Sau đó thêm 100ml nước lọc vào và tiếp tục nấu.

Khi cà chua đã nục hẳn thì cho thêm 1 hũ cà chua cô đặc vào rồi nấu thêm 10 phút nữa. Nêm vừa ăn các gia vị: 2 muỗng cà phê muối, 5 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, một ít hành tím băm, ớt.

Để tiết kiệm thời gian, chúng ta nên thực hiện sốt cà chua đồng thời kho cá với nước dừa. Có thể không sử dụng cà chua cô đặc cũng được, nguyên liệu này không bắt buộc. Tuy nhiên nếu cho vào thì món ăn sẽ ngon hơn.

Sau khoảng thời gian kho cá nục với nước dừa được hơn 30 phút. Cho phần sốt cà chua đã làm xong vào chung rồi tiếp tục kho thêm 30 – 45 phút, khi nước rút bớt lại còn khoảng 1 nửa lượng nước dừa ban đầu, nước sốt sệt sệt vừa là được.

Cuối cùng trang trí thêm một tí ớt trái, đầu hành, tiêu cho vào nồi cá kho làm cho món ăn thêm đẹp mắt và thơm ngon hơn. Món này thưởng thức kèm với cơm nóng rất ngon và mang cơm nhé.

2. Cá nục kho tỏi ớt đơn giản, ngon miệng

Món cá nục kho tỏi ớt cay cay, tê tê ăn lẫn chén cơm nóng hổi thì quả là vô cùng thích hợp. Hãy tìm hiểu cách làm dưới đây để thiết đãi cả nhà vào những ngày se lạnh nhé.

Cá nục kho tỏi ớt đơn giản, ngon miệng

Nguyên vật liệu:

  • Cá nục tươi: 500gr
  • Dừa xiêm: 1 trái
  • Tỏi: 2 củ
  • Ớt: 2 trái
  • Hạt nêm, đường, muối, nước mắm, tiêu xay và dầu ăn.

Cách sơ chế nguyên liệu:

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đem đập dập và chặt nhỏ. Ớt bỏ cuống, rửa sạch và đem xắt lát nhỏ. Dừa xiêm chặt khoanh tròn nhỏ trên chóp, đổ nước dừa ra, để riêng.

Cá nục làm sạch, bỏ mang, bỏ ruột rồi đem xắt lát và rửa kỹ với muối cho sạch. Sau đó, rửa lại với nước sạch, để ráo.

Thêm vào cá 1 muỗng hạt nêm và 1/2 muỗng đường rồi trộn đều, ướp cá trong vòng 30 phút cho thấm gia vị. Lưu ý, nếu cá nục nhỏ, bạn không cần xắt lát, cứ để nguyên con để kho cũng được.

Cách kho:

  • Bước 1: Chiên sơ cá nục

Bắc chảo lên bếp, chờ cho chảo nóng thì cho 2 muỗng dầu ăn vào, tráng đều mặt chảo. Cho cá vào chiên sơ 2 mặt cho cá hơi chín vàng thì vớt ra, để trên đĩa có lót giấy thấm dầu cho ráo.

  • Bước 2: Làm nước màu kho cá

Đặt một cái chảo khác lên bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho vào 2 – 3 muỗng đường rồi khuấy đều cho đến khi đường chuyển màu nâu cánh gián thì cho chút nước sôi để nguội vào, khuấy đều cho nước và đường quyện lại với nhau, đun tiếp cho đến khi nước màu keo lại thì nhấc xuống, tắt bếp.

  • Bước 3: Cách kho cá nục tỏi ớt

Cá nục sau thời điểm đã được ướp thấm gia vị. Bạn nhét đầu cá nục vào trong phần bụng cá rồi xếp toàn bộ vào nồi đất để kho. Làm như vậy bụng cá nục không bị xẹp xuống mà vẫn căng tròn sau thời điểm kho.

Xem Thêm  3 Cách chuyển đổi giờ ra phút, giây cực nhanh trong Excel - đổi giây ra giờ

Tiếp theo, cho vào nồi cá 2 muỗng nước màu vào, cho thêm 2 muỗng tỏi chặt nhỏ, 1 muỗng cafe ớt chặt nhỏ, 1/3 muỗng cafe tiêu xay, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng cafe muối và 1 muỗng nước mắm vào, trộn đều. Ướp thêm khoảng 20 phút cho cá thấm gia vị.

Sau khoảng thời gian ướp cá xong, bật bếp, để lửa vừa, cho nồi cá nục kho lên bếp. Đun cho đến khi cá nục sôi (khoảng 5 phút) thì cho nước dừa vào kho cùng cá, lúc này, chỉ để lửa liu riu và không đậy nắp lại.

Khi nào nước kho cô đặc lại thì nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ý rồi thì tắt bếp. Vậy là món ăn của tất cả chúng ta đã hoàn thiện. Cuối cùng, dọn nồi cá nục kho tỏi ớt ra ăn kèm với cơm nóng cực đã miệng luôn.

3. Cách làm cá nục chua ngọt thơm ngon khó cưỡng

Hãy đổi món cho cả nhà với món cá nục chua ngọt siêu ngon. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị sốt chua ngọt chắc cú sẽ là một món ăn khó quyên chỉ sau một lần thưởng thức.

Cách làm cá nục chua ngọt thơm ngon khó cưỡng

Nguyên vật liệu:

  • 0,5 kg cá nục
  • 1 vắt me chua.
  • 1 quả cà chua.
  • Nước mắm, muối, đường.
  • Hành khô, hành lá.
  • 1 thìa canh bột năng.

Cách làm:

Bước 1: Làm sạch cá, bỏ ruột, rửa sạch rồi khứa nhẹ vài đường trên thân cá. Thêm 1 thìa muối nhỏ, dùng tay thoa đều lên cá, để khoảng chừng 15 phút hoặc lâu hơn cho thấm. Cà chua rửa sạch, thái nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Đầu hành trắng đập dập.

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, đun nóng dầu ăn trong chảo, cho cá vào rán vàng đều hai mặt rồi vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

Bước 3: Cho me vào một cái bát, cho thêm một ít nước sôi, dầm tan rồi lọc bỏ hạt, giữ lại nước cốt.

Bước 4: Đun nóng hai thìa dầu ăn trong chảo, phi hành khô và đầu hành cho thơm rồi đổ cà chua, nước cốt me, 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường và hành lá vào nấu sôi đến khi cà chua chín nhừ và hỗn hợp hơi sánh đặc. Bạn cần châm thêm một ít nước lọc nếu cạn nước.

Cho cá vào hỗn hợp nước sốt trên, đậy kín nắp, đun khoảng chừng 5 phút mỗi mặt đến khi hỗn hợp nước sốt me sánh đặc lại là được. Múc cá và nước xốt ra đĩa, món này ăn với cơm nóng thì rất tuyệt vời bạn nhé.

Món ngon từ cá nục này không chỉ mê hoặc với người lớn mà trẻ con cũng rất thích. Các bạn hãy cùng trổ tài để bữa cơm gia đình thêm phần phong phú nhé.

4. Cá nục chiên giòn đơn giản tận nhà

Cá nục chiên giòn là một món ăn đơn giản, dễ làm nhưng lại có tỷ lệ dinh dưỡng cao, ngoài ra là mùi vị thơm ngon của nó nữa. Cùng theo dõi cách làm mà Massageishealthy chia sẻ dưới đây nhé.

Cá nục chiên giòn đơn giản tại nhà

Nguyên vật liệu:

  • 1 con cá nục (nên chọn loại còn tươi như vậy món ăn sẽ ngon hơn)
  • Me, quả ớt tươi, nước mắm chất loại ngon, tỏi.
  • Một chén rượu trắng, gừng cay, muối, đường, mì chính, dầu ăn.
  • Rau thơm các loại: Xà lách tươi, thì là…
  • Một quả dưa chuột

Sơ chế nguyên liệu:

Rửa sạch cá nục, nếu là cá đông lạnh thì chờ rã đông hẳn thì rửa sạch, cạo hết lớp vảy bên ngoài nhé. Cắt bỏ mang cá và đuôi, bỏ nội tạng bên trong cá đi, rạch ngang phần bụng cá. Rửa lại với nước sạch, để ráo.

Rửa sạch gừng, sau đó đập dập và chặt nhỏ rồi trộn lẫn với rượu trắng, tiếp theo cho cá nục vào hỗn hợp đó bóp đều và để thấm gia vị khoảng 15 phút. Lấy cá ra để riêng, không ngâm cá tiếp tục trong hỗn hợp nữa nhé.

Cách thực hiện:

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào trong chảo và làm nóng, sau đó cho cá nục vào và lần lượt rán đều cả hai mặt cá. Khi rán phải khuấy đều tay để tránh cá bị cháy khét hoặc còn sống. Đến khi cả hai mặt cá đều đã vàng, bạn cho cá ra đĩa.

Me chua rửa sạch, bóc hết vỏ, cho vào nồi luộc chín quả me, hoặc bạn có thể đun nước sôi rồi cho me ra khay, đổ nước sôi vào đợi 5 phút thì me cũng sẽ chín, như vậy sẽ nhanh hơn. Khi me đã chín ta lấy hạt ra, dầm nát me và lấy ra phần thịt me còn nước chua để làm nước mắm.

Pha nước chấm:

Cho nước me chua vào hỗn hợp nước mắm đã pha thêm đường, mì chính, ớt đỏ xắt miếng nhỏ. Nêm nếm sao cho nước chấm mắm me vừa miệng là được, nếu bạn thích ăn nhạt thì cho thêm vào một ít nước sôi nhé.

Trang trí món ăn đẹp mắt bằng cách xếp rau xà lách bên dưới đĩa, đặt cá nục chiên giòn lên và thái lát cà chua cùng với dưa chuột xếp vòng quanh cá. Vậy là đã hoàn thiện món cá nục chiên giòn rồi.

5. Cá nục kho riềng thơm lừng nức mũi

Món cá nục kho riềng mang một mùi vị tách biệt của cá kho và trở thành một món ăn không thể thiếu trong ẩm thực Việt. Vị mặn, bùi của cá cùng vị béo của thịt, thơm của riềng tạo ra mùi vị khó quên cho món ăn.

Cá nục kho riềng thơm lừng nức mũi

Nguyên vật liệu:

  • Cá nục: 2 con
  • Thịt ba rọi: 300g
  • Củ riềng: 2 củ
  • Hành tím: 3 củ
  • Đường trắng: 2 muỗng canh
  • Nước mắm: 1 muỗng canh
  • Tiêu: 1 muỗng cà phê
  • Hành lá: 1 nhánh
  • Trà túi lọc: một gói

Cách làm:

Rửa sạch thịt ba rọi, xắt miếng dày. Cá làm sạch sau đó rút xương giữa. Hành tím bóc vỏ cắt mỏng, hành lá rửa sạch. Riềng gọt vỏ rửa sạch, cắt lát.

Pha trà với 1/4 cốc nước sôi. Bắc chảo lên bếp, đun nóng, cho 2 thìa đường vào trong chảo khuấy ddeuf tay cho đến khi đường chuyển màu vàng cánh gián thì thêm 1/2 cốc nước sôi vào để làm nước màu.

Đun nóng dầu trong chảo, cho cá vào trong chảo dầu rán chín hai mặt. Để ra đĩa. Sau đó phi thơm hành tím với 1 thìa cà phê dầu ăn.

Tiếp theo xếp một lớp thịt và riềng xen kẽ vào nồi, xếp nốt cá và thịt sót lại vào rồi cho nước màu ngập mặt thịt và cá. Nêm gia vị: nước mắm và tiêu cho vừa miệng.

Xem Thêm  Xem mật khẩu pass wifi Win 10 đăng nhập trên laptop máy tính - cách xem pass wifi trên máy tính

Đun sôi cá khoảng 5 phút thì cho nước trà vào, ninh nhỏ lửa đến khi nước cạn gần hết và miếng cá, thịt rắn lại thì tắt bếp.

Lấy cá ra đĩa, rắc thêm tiêu và trang trí bằng hành lá cho đẹp mắt bạn nhé. Vậy là tất cả chúng ta đã có món cá nục kho riềng vừa ngon miệng vừa “ngon mắt” rồi đấy.

II. Lợi nhuận sức khỏe từ cá nục

Nhắc đến cá nục, mọi người nghĩ đến những thúc đẩy tích cực của nó đến sức khỏe của loài người, nhất là những lợi nhuận sức khỏe tim mạch và giúp máu lưu thông tốt. Cá nục rất giàu protein và các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, selen và magie.

Các loại vitamin như Vitamin như Vitamin 𝓐, Vitamin 𝓓, Vitamin ₭, Niacin, Vitamin B12, Vitamin ₵, Choline và Folate cũng được tìm thấy nhiều trong loại cá này.

Cá nục cũng là nguồn phân phối lượng lớn các axit béo Omega-3 và axit béo Omega-6 cũng như chất béo không bão hòa đơn. Khi mua, chúng ta nên chọn mua những con mình còn tươi, sờ chắc tay, vảy sáng bóng để đảm bảo giữ tốt nhất nguồn dưỡng chất mà cá mang lại.

Cá nục cũng là nguồn cung cấp lượng lớn các axit béo Omega-3 và axit béo Omega-6

1. Ngăn ngừa bệnh tim

Cá nục rất hiệu quả trong việc điều tiết lượng hormon, giúp sự đàn hồi của mạch máu và mao mạch được cải tổ.

Ăn cá nục sẽ làm giảm rủi ro di chứng tim như đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim bởi vì nó rất giàu axit béo không bão hòa đơn và các axit béo không bão hòa đa. Ngoài ra, cá nục còn tồn tại tác dụng tích cực trong việc giảm cholesterol xấu trong máu của các bạn.

2. Làm giảm rủi ro tiểu đường

Cá nục có chứa một số lượng lớn chất béo lành mạnh và axit béo không bão hòa, có vai trò trọng yếu trong việc phòng ngừa, cũng như kiểm tra mức đường huyết ở người bệnh tiểu đường.

Tiêu thụ cá nục một cách thường xuyên không chỉ điều chỉnh lượng đường trong máu trong thân thể, mà còn tồn tại tác dụng làm giảm mỡ nội tạng, do đó làm giảm rủi ro mắc bệnh tiểu đường.

3. Điều khiển mức huyết áp

Ca nục rất tốt cho người bị huyết áp cao. Nếu bạn là một người không ăn chay bị huyết áp cao, việc mang cá nục vào thực đơn mỗi ngày là một phương pháp có thể giữ cho huyết áp của các bạn trong vòng kiểm tra.

Nhờ hàm lượng kali cao có trong cá nục giúp duy trì huyết áp ổn định, thêm vào việc giảm rủi ro di chứng sức khỏe liên quan với tình trạng cao huyết áp.

4. Giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp

Tiêu thụ cá nục thường xuyên, cùng cơ chế thuốc được thừa nhận là giúp cải tổ tình trạng viêm khớp đáng kể, do các dưỡng chất trong cá nục trợ giúp tăng cường hiệu quả của các loại thuốc.

Cá nục có chứa các hợp chất kháng viêm giúp làm giảm đau và sưng khớp cơ bắp ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

5. Cải tổ tính năng não bộ

Thêm cá nục vào cơ chế ăn uống mỗi ngày của các bạn, không chỉ trợ giúp trong việc giảm tâm trạng gắt gỏng, buồn bã, giúp thay đổi tính thông dụng ở những người bị trầm cảm, mà nó còn làm trợ giúp cho hoạt động của các loại thuốc chống trầm cảm.

Theo các nhà khoa học, cá nục chứa nhiều DHA (Docosahexaenoic Acid), khi ăn loại cá này sẽ làm giảm rủi ro bị bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson. Cá nục cũng rất hữu ích trong việc giảm các cơn đau của chứng đau nửa đầu.

6. Tăng thời dịp sống sót của người bệnh ung thư ruột

Trong cá nục chứa nhiều hàm lượng vitamin 𝓓 tự nhiên nhất. Vitamin 𝓓 được biết như một liệu pháp tuyệt vời mang đến những thời dịp sống sót của người bệnh ung thư ruột.

Theo một số phân tích, các người bệnh ung thư có nồng độ vitamin 𝓓 trong máu cao thì sẽ có nhiều khả năng sống sót hơn. Ngoài ra, vitamin 𝓓 còn làm cho việc cải tổ tình trạng sức khỏe của họ.

III. Cách chọn cá nục biển tươi ngon

Không chỉ riêng so với cá nục mà những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn tốt nhất khi mua cá biển các loại, ví dụ như: cá tươi mắt sẽ lồi và trong suốt, còn cá ươn có hóa chất thì cá màu đục và giác mạc mắt nhăn nheo…

Cách chọn cá nục biển tươi ngon

Xem xét mang cá nục biển

Mang cá là phòng ban để có thể nhận ra được độ tươi của cá. Điểm lưu ý trước hết để chọn cá nục biển tươi là phải xem xét mang cá, vì mang cá là đơn vị hô hấp, để nhận ra có hóa chất có hay không thì mang cá là nơi sẽ bị tác động trước tiên.

Cá nục biển tươi thường có mang màu đỏ hồng tươi, nắp mang khép chặt với miệng mang, không nhớt, không có mùi hôi. Trong lúc đó mang cá nục nhiễm độc không sáng trơn và có màu hồng thâm. Mang cá nục ươn thì màu xám, nắp mang không dính chặt với miệng mang, thường có mùi hôi và có nhớt.

Xem xét mắt cá nục biển

Khác với cá nục ươn hay cá nục đã bị nhiễm độc thì mắt cá nục biển còn tươi sẽ lồi và trong suốt, giác mạc đàn hồi. Còn so với những con cá nục đã bị nhiễm độc hay cá nục được ướp bằng urê thì mắt không còn trong, thậm chí mắt còn lồi ra.

So với cá nục bị ươn thì mắt cá sẽ lõm vào trong, có màu đục và giác mạc mắt nhăn nheo, thậm chí là bị rách. Khi mua chúng ta nên lưu ý phần mắt cá nục để mua được cá nục tươi ngon nhé.

Xem xét vảy cá nục biển

Vảy của cá nục biển tươi có màu óng ánh, bám chặt với thân, không có mùi hôi và niêm dịch. Còn với vây cá nục ươn thì không sáng óng, vảy đơn giản bị bong tróc, và có mùi hôi.

Xem xét thân cá nục biển

Thân mình cá nục biển còn tươi thường đàn hồi, rắn chắc, khi ấn vào không để lại vết lõm tay, thân mình cá vẫn còn nhớt. Nếu cá nục đầu to thân nhỏ, xuất hiện các đốm đen loang lổ, nhiều con bị đen toàn thân thì tức là đã bị nhiễm độc nặng.

Xem Thêm  Phạm Quỳnh Anh: 'Tôi mất ngủ, khó thở sau khi khỏi Covid-19' - phim tuoi mat vn

Đặc biệt nhận ra rõ nhất khi các chị đã lỡ mua cá nục biển nhiễm hóa chất về là nấu lên, nếu xuất hiện bọt đen và hơi cá bốc mùi lạ thì đây đúng đắn là cá đã được ướp ure hoặc nhiễm hóa chất, tuyệt đối không được ăn, phải bỏ đi.

Tuy nhiên nếu cá còn tươi mà cũng không thấy nhớt thì cũng không nên chọn vì có thể nó đã được ngâm tẩm khá lâu. Hoặc bạn có thể lưu ý đến mùi của cá, cá biển tươi sẽ có mùi tanh đặc trưng chứ không phải mùi khai như cá đã được ủ ure.

Xem xét miệng và bụng cá nục biển

Miệng cá nục biển tươi thường ngậm kín. Nếu cá hơi hé mở miệng tức là cá ươn, cá bị nhiễm độc. Với cá nục biển bị đông lạnh quá lâu ngày hoặc gặp vấn đề khi giữ gìn thì răng cá thường bị rụng.

Xem xét phần hậu môn của cá, nếu có màu trắng nhạt ở sâu bên trong và bụng cá lép thì là cá nục tươi. Còn nếu hậu môn cá nục biển bị lòi ra ngoài, có màu hồng hay đỏ bầm, bụng cá phình to thì là cá ươn.

IV. Mẹo loại bỏ mùi tanh của cá nục

Trong cá nục chay bất kỳ loại cá biển nào đều chứa nhiều chất đạm, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách khử mùi tanh thì cá sẽ rất khó ăn.

  • Dùng muối

Trước tiên, dùng lưỡi dao cạo thật sạch da cá để loại bỏ hết nhớt tanh và lớp phấn trắng hay bám ở phần bụng cá. Sau đó, móc thật sạch trong bụng, gỡ cho hết gân máu. Rửa 3 lần nước cho sạch, rồi ngâm nước muối 15 phút, vớt lên để ráo.

  • Dùng rượu

Một ít rượu tẩm ướp vào cá trước khi chiên, nướng hoặc trong lúc hấp, luộc cho một tí rượu vào cá sẽ làm cá thơm ngon hơn và mất hẳn mùi tanh.

  • Dùng chè (trà)

Chè là một nguyên liệu khử tanh rất tốt cho cá biển. Ví dụ: khi kho cá thu, rắc dưới đáy nồi và trên cùng lớp cá một dúm chè khô rồi kho sẽ giúp cá vừa thơm vừa rắn thịt, rất ngon.

5 món ngon từ cá nục, cá nục làm món gì ngon nhất, đơn giản dễ chế biến

Trông mong nội dung trên sẽ hữu ích với các bạn. Hãy thử vận dụng cách sơ chế những món ngon từ cá nục mà chúng tôi vừa chia sẻ trên để làm phong phú thêm thực đơn gia đình bạn nhé.

Và đừng quên chia sẻ để mọi người cùng biết. Chúc các bạn thành công.

Các tìm kiếm liên quan đến món ngon từ cá nục:

các món ngon từ cá nục 1 nắng, cách sơ chế món ngon từ cá biển, cách kho cá nục với cà chua, cá nục tươi, cách kho cá nục ngon như cá hộp, cá nục chua ngọt, cá nục kho tỏi ớt, cách làm sạch cá nục

5/5 – (2 bình chọn)


Xem thêm những thông tin liên quan đến đề tài phương pháp nấu cá nục

Cách KHO CÁ NỤC ĐẶC BIỆT THƠM NGON KHÔNG TANH – Món Ăn Ngon

alt

  • Tác giả: Món Ăn Ngon
  • Ngày đăng: 2019-05-23
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 5168 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách KHO CÁ NỤC THƠM NGON Đậm Đà và không bị tanh, thịt cá mềm dẻ, mùi thơm ngây ngất, món cá kho vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe, vô cùng mê hoặc này sẽ diệt sạch nồi cơm của gia đình mình 1 cách nhanh chóng đó nha các bạn. Cách thức công thức kho cá nục ngon!

    — NGUYÊN LIỆU:
    600G CÁ NỤC
    4 CÂY HÀNH LÁ
    1 ỚT SỪNG TRÂU
    20G CỦ GỪNG
    6 CỦ HÀNH TÍM
    5 TÉP TỎI
    200G MỠ HEO
    1 MUỖNG RƯỢU (1 tbsp)
    1 MUỖNG MUỐI (1 tbsp)
    3 MUỖNG NƯỚC MẮM (3 tbsp)
    200ML NƯỚC DỪA, HOẶC NƯỚC (3/4 cup + 1 tbsp)
    TIÊU ĐEN XAY (1 tsp)
    2 MUỖNG ĐƯỜNG (2 tbsp)
    NỬA MUỖNG HẠT NÊM (1/2 tbsp)
    MUỐI (1/2 tsp)

    Danh sách món ăn ngon: http://bit.ly/2YDAtiT

    Cách làm bánh ngon: http://bit.ly/2WgSXIn

    Thích ăn vặt: http://bit.ly/30yFbjS

    Thích ăn lẩu: http://bit.ly/2QdoSEd

    Thích ăn thịt sườn: http://bit.ly/2YDg1ys

    Video Món Ăn Nhiều Người Xem Nhất: http://bit.ly/2VSpaGD

    Thanks for watching!
    Fanpage: https://fb.com/LikeMonAnNgon
    Hội Món Ăn Ngon: https://fb.com/groups/MonAnNgonGroup

Phương pháp nấu bún cá nục ngon theo kinh nghiệm người dân miền biển

  • Tác giả: yeutre.vn
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 5515 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Phương pháp nấu bún cá nục ngon khó nhất là ở khâu sao cho cá không còn mùi tanh. Vì so với các loại cá biển khác, cá nục có mùi tanh đậm hơn, nếu không biết mẹo sơ chế kỹ món bún sẽ trở nên khó ăn. Nhưn

Cách kho cá nục như cá hộp cho bữa cơm gia đình

  • Tác giả: alittleitalian.com.vn
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 1962 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm:

Cách Làm Món Cá nục nấu canh thơm cà của Đông Đặng

  • Tác giả: cookpad.com
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 4306 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách làm món Cá nục nấu canh thơm cà ngon tuyệt của nhà mình 😉 Cá nục nấu canh nước rất ngọt, khi nấu cùng với thơm cà và giá thì càng mê hoặc hơn. Nên mua cá nục chuối loại nhỏ nấu sẽ ngon hơn.

Cách làm cá nục kho tiêu thơm ngon, đậm đà đơn giản tận nhà

  • Tác giả: www.bachhoaxanh.com
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 1916 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá nục kho tiêu là món ăn đủ dinh dưỡng, tiết kiệm và cực kỳ dễ làm tận nhà. Hướng dẫn cụ thể nguyên liệu, cách làm cá nục kho tiêu ngon đúng vị, đậm đà.

Cách kho cá nục ngon đơn giản dễ làm mà lại đậm đà mang cơm

  • Tác giả: eva.vn
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 9787 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá nục kho rất thơm ngon mê hoặc, ăn lẫn cơm trắng rất mang cơm. Cách kho cá nục cũng rất đơn giản, dễ làm tận nhà với nhiều lựa chọn các kho khác nhau như kho cà chua, kho riềng, kho tiêu, kho dứa… món nào cũng ngon.

Phương pháp nấu cá nục kho măng

  • Tác giả: vinmec.com
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 3696 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá nục là một loài cá vô cùng thân thuộc, giải quyết được yêu cầu ngon–bổ–rẻ, vì vậy cá nục rất được các bà nội trợ ưa thích. Ngoài món cá nục sốt cà truyền thống, cá nục còn tồn tại thể sơ chế được nhiều món ăn ngon, đảm bảo dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình, trong đó có thể kể tới món cá nục kho măng.

Xem thêm các nội dung khác thuộc thể loại: Khám Phá Khoa Học

By ads_law