Công ty tư vấn du học cổ phần dược phẩm St.Andrews Việt Nam chuyên phân phối các dòng dược mỹ phẩm làm đẹp và trợ giúp điều trị các bệnh lý về da: nám, tàn nhang, tăng sắc tố…

Bạn đang xem: nước lô hội

8 Tác Dụng Bất Ngờ Của Nước Ép Lô Hội Khiến Bạn Vô Cùng Bất Ngờ

Lô hội ( nha đam ) là nguyên liệu trọng yếu trong nghề công nghiệp thực phẩm, dược phẩm và hóa mỹ phẩm. Các phân tích gần đây được thông báo trên tạp chí khoa học Pubmed nêu ra rằng tiêu thụ nước ép lô hội có khả năng làm đẹp da, kiểm tra lượng đường trong máu, nhuận tràng và tăng cường miễn dịch da.

Vậy rõ ràng và cụ thể nước ép lô hội có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu qua nội dung nội dung dưới đây nhé:

1. Nước ép lô hội là gì?

Gel lô hội từ lâu đã được sử dụng trong nền y học hiện đại, dùng bôi ngoài để điều trị vết thương, nhiễm trùng và bỏng. Mặc dù lô hội giống xương rồng có nguồn gốc từ Châu Phi cận Sahara, nhưng nó được trồng thông dụng ở khắp nơi trên toàn cầu.

Gel lô hội trong suốt, có vị đắng, hơi khó uống, nên khi sơ chế nước ép lô hội, người ta thường thêm các chất tạo ngọt như đường hoặc pha trộn với các loại nước ép trái cây có vị ngọt để dễ uống hơn. Xem cụ thể cách làm gel lô hội tận nhà TẠI ĐÂY

8 tác dụng tuyệt vời của nước ép lô hội bạn không thể bỏ qua

2. Lợi nhuận tuyệt vời của nước ép lô hội

Nước ép lô hội được lựa chọn thông dụng tại nhiều quán cà phê bởi nó là thức uống tốt cho sức khỏe. Những lợi nhuận tiềm năng khi uống nước ép lô hội như:

Giữ ẩm:

Lô hội chứa hàm lượng nước cao, vì vậy nó là lựa chọn lý tưởng để ngăn ngừa hoặc điều trị mất nước. Thân thể được phân phối đủ nước sẽ giúp việc đào thải độc tố, thanh lọc, loại bỏ tạp chất tốt hơn. Ngoài ra, nước ép lô hội chứa nhiều hoạt chất giúp tối ưu hóa tính năng của nội tạng. Vì thận và gan đa số phụ trách giải độc máu và sản xuất nước tiểu, nên bạn cần giữ cho 2 đơn vị này luôn luôn khỏe mạnh bằng các thức uống từ lô hội.

Ngoài ra, để phục hồi thân thể sau thời điểm lao động nặng đòi hỏi phải bù nước thông qua các thức uống lỏng, tránh tích tụ axit. Nước ép lô hội trong trường hợp này là sự lựa chọn hoàn hảo thay thế nước lọc hay các nước giải khát có gas thông thường.

Làm trắng da

Trong nước ép lô hội chứa 9,1 gam vitamin ₵. Đây là vitamin trọng yếu so với sức khỏe tổng thể của một người, vì nó là một chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên, lành tính. 

Vitamin ₵ được sử dụng ngoài da như một chất làm trắng, trị thâm sạm hiệu quả. Do đó, việc bổ sung nước ép lô hội mỗi ngày sẽ góp phần làm da của các bạn sáng khỏe từ trong.

Không những thế, Vitamin ₵ cũng có nhiều lợi nhuận khác, từ giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch cho đến cải tổ tính năng hệ thống miễn dịch. Bổ sung đủ vitamin ₵ giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt từ thức ăn có nguồn gốc thực vật.


nuoc-ep-lo-hoi-co-tac-dung-duong-am-lam-trang-da-nhanh-va-an-toan

Trong lúc vitamin có mặt tự nhiên trong thực phẩm như cam, ớt xanh, bông cải xanh, bưởi và nước ép cà chua, nước ép lô hội tăng cường là một nguồn tuyệt vời khác.

Sử dụng nước ép lô hội có khả năng làm trắng sáng, an toàn cho da

Trị táo bón:

Uống nước ép lô hội giúp tăng hàm lượng nước trong ruột của các bạn. Phân tích đã nêu ra mối quan hệ giữa việc tăng hàm lượng nước trong ruột và khả năng kích thích nhu động, giúp bạn đi tiêu bình thường.

Nếu bạn đang bị táo bón hoặc gặp vấn đề với táo bón thường xuyên, hãy thử dùng một cốc nước ép lô hội mỗi ngày. Lô hội cũng giúp bình thường hóa các vi khuẩn lành mạnh trong ruột, giữ cho hệ vi khuẩn đường tiêu hóa khỏe mạnh và thăng bằng.

Ngừa viêm loét dạ dày

Nha đam chứa một số enzyme phân hủy đường và chất béo giúp cho quá trình tiêu hóa của dạ dày và ruột được trơn chu hơn.

Uống nước ép lô hội có thể giúp bạn giảm đau khi bị {ợ} nóng. Các hợp chất có trong nước ép lô hội giúp kiểm tra sự tiết axit trong dạ dày ngăn ngừa viêm loét.

Ngoài ra, nha đam có thể giúp giảm kích ứng ở dạ dày và ruột. Nước ép nha đam cũng có thể giúp những người mắc triệu chứng ruột kích thích (IBS) và các rối loạn viêm khác của ruột. Một phân tích năm 2013 trên 33 người bệnh IBS cho thấy nước ép lô hội giúp giảm đau và khó chịu của IBS. 

Giảm viêm nướu

Một phân tích nhỏ cho thấy, dùng nước lô hội súc miệng sẽ giúp giảm viêm nướu ở những người đã trải qua các phương pháp điều trị loại bỏ mảng bám.

Trong phân tích, 15 người tham gia đã dùng thường xuyên nước ép lô hội súc miệng và nhóm 15 người đối chứng trái lại. Kết quả cho thấy, những người đã sử dụng nước ép lô hội súc miệng giảm được tình trạng viêm nướu đáng kể. Điều này là do tính chất kháng khuẩn tự nhiên có trong lô hội phát huy tác dụng.

Tăng cường tính năng gan

Khi nói đến giải độc, tính năng gan khỏe mạnh chính là chìa khóa then chốt. Nước ép lô hội là một lựa chọn tuyệt vời để giữ cho lá gan khỏe mạnh. Này là vì gan hoạt động tốt nhất khi thân thể được nuôi dưỡng và ngậm nước đầy đủ. Nước ép lô hội rất lý tưởng cho gan vì nó ngậm nước và giàu chất phytonutrients.

Làm đẹp da:

Các hợp chất trọng yếu trong nha đam cũng từng được minh chứng là có tác dụng trung hòa thúc đẩy của tia cực tím (UV), sửa chữa làn da của các bạn khỏi tác hại của tia cực tím hiện tại và giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Kiểm tra lượng đường trong máu

Theo một phân tích tổng hợp năm 2016 được thông báo trên Tạp chí Dược lâm sàng và điều trị, nha đam có lợi nhuận tiềm năng trong việc kiểm tra lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường và tiểu đường typ II.

Các phân tích được thực hiện trên 470 người tham gia. Nhóm đối chiếu đã sử dụng các dược phẩm khác nhau của nha đam, bao gồm nước ép và bột pha uống.


Kết quả cho thấy, bổ sung nước ép lô hội giúp cải tổ lượng đường trong máu lúc đói ở toàn bộ những người tham gia. Tuy nhiên cần thực hiện thêm nhiều phân tích khác để luận điểm này được chắc cú hơn.


 

Nước ép lô hội có khả năng giữ lượng đường trong máu luôn ở mức ổn định

3. Lưu ý khi sử dụng nước ép lô hội

3.1 Tương tác thuốc:

Nước ép lô hội đã được minh chứng là tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào được xem như là chất nền của Cytochrom P450 3A4 và CYP2D6, không nên uống nước ép lô hội. Nước ép lô hội có thể làm tăng tác dụng phụ của những loại thuốc này.

Nước ép lô hội có thể làm tăng tác dụng phụ của thuốc gây mê Sevoflurane, gây chảy máu nhiều trong quá trình phẫu thuật. Nếu bạn đang dùng Sevoflurane, hãy tìm hiểu ý kiến doctor trước khi uống nước ép lô hội.

3.2 Tác dụng phụ:

Thiếu Kali

Nước ép lô hội phân phối nước dồi dào cho thân thể nhưng nó cũng được xem như một loại thuốc nhuận tràng, lợi tiểu. Mặc dù nó có lợi để giảm cân trong thời gian ngắn. Nhưng nếu sử dụng lâu dài để giảm cân bạn sẽ đứng trước rủi ro thiếu hụt kali, suy giảm tính năng cơ và tim.

Phản ứng dị ứng

Nước ép lô hội thường lành tính với mọi người, nhưng với những người bị dị ứng với tỏi, hành hoặc hoa tulip sẽ dễ dị ứng với cả lô hội. Khi bị kích ứng nước ép lô hội, bạn có thể bị phát ban, nổi mề đay, da sưng hoặc ngứa, khó thở, đau ngực.

Trường hợp bôi ngoài da người dùng sẽ bị ngứa hoặc châm trích nhẹ.

Vấn đề về thận:

Nước ép lô hội có thể làm giảm gánh nặng cho thận nếu dùng liều đủ. Nếu lạm dụng quá nhiều, lô hội lại gây nguy hiểm cho thận, vì làm thận phải hoạt động quá nhiều, cộng thêm mủ trong nước ép có thể gây tác động xấu.

Các vấn đề tiêu hóa

Nhiều phân tích đã nêu ra, nước ép lô hội có tác dụng nhuận tràng, chữa táo bón. Nhưng ở một số người hiếm hoi, lô hội lại cho tác dụng trái lại, gây co thắt vùng bụng, làm mất thăng bằng điện giải. Vì co thắt bụng quá nhiều, sẽ gây ra táo bón do mất nước. Cũng có trường hợp lại gây ra tiêu chảy.

Nhiễm độc gan:

Sử dụng quá nhiều lô hội sẽ dẫn theo nhiễm độc và tổn thương gan. Cần dùng nước ép lô hội đúng liều và đặc biệt thận trọng với những người có tiền sử bệnh gan.

Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú:


luu-y-khi-su-dung-nuoc-ep-lo-hoi

Với những phụ nữ đang mang thai, nước ép lô hội rất nguy hiểm vì có thể gây sảy thai, tăng rủi ro bị dị tật bẩm sinh.

Mặc dù có nhiều tác dụng, tuy nhiên khi sử dụng nước ép lô hội phải lưu ý những ý sau

Lưu ý: Nha đam sử dụng không đúng cách có thể gây tác dụng phụ khó lường

3.3 Giữ gìn nước ép lô hội

Để tiện sử dụng và không mất nhiều thời gian, bạn có thể mua lô hội về rửa sạch bỏ vỏ xắt lát gìn giữ trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Khi nào dùng có thể bỏ ra sơ chế thành nước ép, thêm đường và thưởng thức. Hoặc ép lô hội thành nước, cho vào bình kín rồi gìn giữ trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

4. Cách làm nước ép lô hội

Để làm nước ép nha đam, việc trọng yếu trước hết là sơ chế lô hội. Cách sơ chế lô hội làm nước ép rất đơn giản. Lựa chọn những lá nha đam xanh đều, mịn , không bị nấm mốc. Sau đó, rửa sạch bụi bẩn, dùng dao nhọn gọt bỏ vỏ xanh, cho phần thịt lô hội vào nước muối pha chanh ngâm 10 -15 phút để loại bỏ nhớt. Cuối cùng vớt ra, rửa sạch nước muối, tránh thịt nha đam bị mặn, để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Sau khoảng thời gian có nước ép lô hội bạn có thể thêm chút đường vào uống cho ngon hoặc sơ chế thành các loại đồ uống khác nhau bằng cách kết phù hợp với các loại trái cây. Một số phối hợp bạn có thể thử như :

Lô hội và húng quế: húng quế không chỉ là vị thuốc nam, tốt cho tim, chữa ung thư, chữa sốt, trị đau đầu… Nước ép lô hội và húng quế sẽ mang lại nhiều lợi nhuận cho sức khỏe. Sau khoảng thời gian thu được nước ép lô hội, bạn dùng vài nhánh húng quế cho vào xay nhuyễn lọc lấy nước rồi cho vào nước ép để uống. Nên thêm đường cho dễ uống.

Lô hội và mướp đắng: Phối hợp 40 hoặc 60 ml nước ép mướp đắng với 20 ml nước ép lô hội sẽ tạo thành một thứ nước ép tốt cho người bệnh tiểu đường và cholesterol cao.

Lô hội và mật ong: 200g lá lô hội tươi, 200g mật ong và một xíu rượu. Sau khoảng thời gian sơ chế lô hội, xay nhuyễn bạn thêm mật ong và xíu rượu vào để dễ uống và gìn giữ nước ép lâu hơn. Chúng ta nên để tủ lạnh, dùng mỗi ngày 3 muỗng, duy trì liên tục trong 10 ngày sẽ rất tốt.

Đồ uống lô hội lý tưởng nhất nên được dùng vào lúc đói. Nếu bạn dùng nước ép lô hội nguyên chất thì nên dùng 1 lần 20 ml pha với nước lọc để uống.

Chắc hẳn đến đây mọi người đã trả lời được thắc mắc nước ép lô hội có tác dụng gì? Hãy tìm hiểu thật kĩ trước khi lựa chọn phương pháp làm đẹp da từ nước ép lô hội để có 1 làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong các bạn nhé !


Xem thêm những thông tin liên quan đến đề tài nước lô hội

#209. XỬ LÝ ĐỘC TỐ LÔ HỘI (nha đam) TRƯỚC KHI DÙNG

alt

  • Tác giả: Mita TRAN
  • Ngày đăng: 2020-10-16
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 4384 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: mitatran nhadam lohoi
    TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
    Video này chỉ giành cho TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
    Video này chỉ giành cho mục đích thông tin chung cho toàn bộ mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc xác minh y tế, trị bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê toa hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chính sách ăn uống sức khỏe của các bạn trước khi tham khảo ý kiến doctor và thu được xác minh y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của doctor hoặc nhà sản xuất y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ thắc mắc mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không phụ trách cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc website này. Mọi thông tin trong video rất thiết yếu khảo nghiệm trên chính bạn trước.
    Trân trọng,

    * Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw

    * Subcribes: https://www.youtube.com/c/MitaTRAN
    Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
    1-Mita học tập làm văn tại http://www.mitabio.com
    2- Tìm mình trên facebook nè: https://www.facebook.com/mitatranvn/
    ———————————————————————————–
    * Bản quyền thuộc về Mita Tran
    * Copyright by Mita Tran. Do not Reup.mục đích thông tin chung cho toàn bộ mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc xác minh y tế, trị bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê toa hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chính sách ăn uống sức khỏe của các bạn trước khi tham khảo ý kiến doctor và thu được xác minh y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của doctor hoặc nhà sản xuất y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ thắc mắc mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không phụ trách cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc website này. Mọi thông tin trong video rất thiết yếu khảo nghiệm trên chính bạn trước.
    Trân trọng,

    * Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw

    * Subcribes: https://www.youtube.com/c/MitaTRAN
    Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
    1-Mita học tập làm văn tại http://www.mitabio.com
    2- Tìm mình trên facebook nè: https://www.facebook.com/mitatranvn/
    ———————————————————————————–
    * Bản quyền thuộc về Mita Tran
    * Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

nha đam tốt cho sức khỏe

  • Tác giả: www.doisongphapluat.com
  • Nhận xét: 3 ⭐ ( 2728 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: (ĐSPL) – Những lợi nhuận của nước ép lô hội sau đây có thể sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên.

Lô hội: Tác dụng, liều dùng, tác dụng phụ

  • Tác giả: www.vinmec.com
  • Nhận xét: 3 ⭐ ( 9938 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Từ hàng ngàn năm nay, người ta đã sử dụng gel từ lá lô hội để trị bệnh và làm mềm da. Trên thực tiễn, lô hội từ lâu cũng là một phương pháp điều trị dân gian cho nhiều bệnh như táo bón và rối loạn trên da.

Phương pháp để Làm nước ép lô hội

  • Tác giả: www.wikihow.vn
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 7637 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Phương pháp để Làm nước ép lô hội. Nước ép lô hội rất hiệu quả trong việc thanh lọc thân thể và máu. Hơn nữa, nó cũng giúp ích cho những người gặp vấn đề ở bụng như u xơ hoặc gặp khó khăn khi đi ngoài. Làm nước ép lô hội tận nhà sẽ không hiệu quả…

Tiết lộ 2 công thức làm nước ép lô hội thơm ngon dễ làm • Hello Bacsi

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 7495 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nước ép lô hội được lấy từ lá của cây lô hội hay còn gọi bằng tên gọi khác là nha đam. Ngoài tác dụng chữa rám nắng thì nước ép lô hội còn rất có lợi cho sức khỏe nếu uống điều độ.

Cách làm nước lô hội giải khát ngày hè tiên tiến nhất 2022

  • Tác giả: cachlam.org
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 3248 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: CÁCH LÀM NƯỚC LÔ HỘI NGON GIẢI NHIỆT NGÀY NÓNG Nha đam (lô hội) không chỉ nổi tiếng với tác dụng làm đẹp mà đang là loại thực phẩm tự nhiên giải khvàaacu… tiên tiến nhất 2022

Nước uống Lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife Aloe Concentrate

  • Tác giả: tapdoanherbalife.com
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 8491 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Herbalife Aloe Concentrate – nước uống lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife Aloe Concentrate có tác dụng phục hồi các tổn thương viêm loét trên đường tiêu hóa hiệu quả nhất

Xem thêm các nội dung khác thuộc thể loại: Khám Phá Khoa Học

Xem Thêm  Cách Kích Người Dùng Wifi - - cách kích wifi

By ads_law